1. Denumire traseu: Baia de Fier – Peştera Muierilor – Vf. Ogorul – Şaua Florile Albe
Marcaj: Triunghi Albastru
Punct de plecare: Baia de Fier, jud. Gorj; Altitudine punct plecare: 584 m
Punct final Gorj: Şaua Florile Albe; Altitudine punct final Gorj: 1.530 m
Lungime: 13,9 km
Diferenta de altitudine: 946 m
Punct final traseu: Şaua Florile Albe , jud. Gorj
Munţii: Parâng
2. Denumire traseu: Novaci – Florile Albe – Rânca – Şaua Dengheru
Marcaj: Triunghi Roşu
Punct de plecare: Novaci; Altitudine punct plecare: 466 m
Punct final Gorj: Șeaua Dengheru; Altitudine punct final Gorj: 2.145 m
Lungime: 25,6 km
Diferenţa de altitudine: 1.679 m
Punct final traseu: Obarșia Lotrului , jud. Vâlcea
Munţii: Parâng
3. Denumire traseu: Sat Radoși – Valea Cărpiniș – Muntele Plăsala – Şaua Izvorul Cald
Marcaj: Triunghi Albastru
Punct de plecare: Sat Radoși; Altitudine punct plecare: 486 m
Punct final Gorj: Şaua Izvorul Cald; Altitudine punct final Gorj: 1.620 m
Lungime: 14,2 km
Diferenţa de altitudine: 1.134 m
Punct final traseu: Şaua Izvorul Cald, jud. Gorj
Munţii: Parâng
4. Denumire traseu: Sat. Stăncești – Dealul Păstaia – Muntele Muncel – Muntele Molidviș – Şaua Izvorul Cald – Şaua Groapa – Vf. Parângul Mare
Marcaj: Cruce roșie
Punct de plecare: Sat. Stăncești; Altitudine punct plecare: 505 m
Punct final Gorj: Vf. Parângul Mare; Altitudine punct final Gorj: 2.518 m
Lungime: 26,7 km
Diferenţa de altitudine: 2.013 m
Punct final traseu: Stâna Roșiile, jud. Gorj
Munţii: Parâng
5. Denumire traseu: Lainici – Vf. Recii – St. Mormântul Florii – Vf. Țapul – Vf. Parangul Mare
Marcaj: Punct Roșu
Punct de plecare: Lainici; Altitudine punct plecare: 420 m
Punct final Gorj: Vf. Parângu Mare; Altitudine punct final Gorj: 2.518 m
Lungime: 22,4 km
Diferenţa de altitudine: 1.678 m
Punct final traseu: Groapa Seacă, jud. Vâlcea
Munţii: Parâng
6. Denumire traseu: Traseu de creastă – Masiv Parâng
Marcaj: Bandă roşie
Punct de plecare: Curmătura Oltețului; Altitudine punct plecare: 1.615 m
Punct final Gorj: Vf. Parângu Mare; Altitudine punct final Gorj: 2.518 m
Lungime: 35 km
Diferenţa de altitudine: 483 m
Punct final traseu: Vf. Parângul Mic, jud. Hunedoara
Munţii: Parâng
Sursa: SALVAMONT – SALVASPER GORJ VEZI IMAGINE TRASEE MUNȚII PARÂNG aprilie 2017
